Como aumentar a duração da bateria do iPhone? Essa é uma pergunta comum entre donos do smartphone da Apple, sobretudo quem usa modelos mais antigos e sofre com pouca autonomia.
Quando a célula de energia já não segura a carga e o aparelho dura apenas algumas horas, pode ser necessário trocar a bateria. Contudo, esse procedimento costuma ser caro, principalmente em assistência técnica autorizada.
A boa notícia é que ajustes simples nas configurações do aparelho podem melhorar a autonomia do iPhone, acrescentando horas de uso por dia. Veja algumas dicas a seguir!
Por que a bateria do iPhone perde desempenho
Como em qualquer smartphone, a bateria do iPhone se degrada com o tempo por causa de vários fatores. Antes de listar formas de otimizar o consumo, é importante entender a diferença entre dois conceitos.
Diferença entre vida útil e autonomia de bateria
Ao falar da “vida útil da bateria do iPhone”, referimo‑nos à duração da célula de energia até que seja necessária a substituição. Isso varia conforme o modelo — geralmente, os aparelhos mais recentes têm vida útil maior.
Nos iPhones 14 e anteriores, as baterias foram projetadas para manter 80% da capacidade original após 500 ciclos de carga, enquanto no iPhone 15 em diante a retenção de 80% ocorre aos 1.000 ciclos. Um ciclo completo conta quando se usa o equivalente a 100% da carga.
Já a “autonomia de bateria do iPhone” diz respeito ao tempo que o smartphone funciona entre recargas. Nesse caso, a fabricante estima a duração por carga completa — no iPhone 17 Pro Max, a Apple informa até 37 horas de reprodução de vídeo.
O que influencia o desgaste ao longo do tempo
A degradação da bateria do iPhone ocorre por fatores como:
- Envelhecimento natural das baterias de íon de lítio recarregáveis, que sofrem desgaste químico a cada ciclo e acabam armazenando menos energia;
- Danos causados por exposição a temperaturas elevadas, tanto pelo uso em ambientes quentes quanto por carregar o aparelho sob o sol;
- Apps e atualizações em execução em segundo plano;
- Configurações ajustadas para extrair o máximo desempenho do aparelho;
- Hábitos prejudiciais, como fazer longos ciclos de carga ou deixar o telefone descarregar até 0% com frequência.
Como o iOS monitora a saúde da bateria
O sistema do iPhone fornece dados detalhados sobre o estado da bateria. A mais visível é a porcentagem de carga restante, exibida no canto superior direito, que indica quando recarregar.
Para ver informações mais completas, abra o app “Ajustes” e toque em “Bateria”. Ali você vê o nível de carga desde a última recarga e o consumo por app, útil para identificar os maiores consumidores de energia.
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Outra métrica relevante é a “Capacidade máxima”, encontrada nas opções de saúde da bateria. Ela indica, em porcentagem, quanto da capacidade original ainda está disponível,
Os números de capacidade máxima refletem principalmente o tempo de uso e a quantidade de ciclos de carga, mas também sofrem influência de outros fatores. Em alguns casos, o iOS pode sugerir a troca da bateria.
10 dicas no iOS para economizar bateria
Agora que entendemos os fatores que afetam a autonomia, veja 10 recomendações úteis para prolongar a bateria do iPhone:
1. Ativar o Modo Pouca Energia
Esse modo limita atividades em segundo plano, desativa downloads automáticos, reduz o brilho e desliga efeitos visuais, aumentando a autonomia. Acesse Ajustes > Bateria > Modo Pouca Energia (ou Modo de Baixo Consumo) e ative-o.
2. Controlar o brilho e o uso da tela
Além de não deixar o brilho no máximo, desative o brilho automático para fixar o ajuste escolhido. Também é recomendável desligar a Tela Sempre Ativada e reduzir a taxa de atualização, se seu iPhone oferecer esses recursos, além de usar o modo escuro.
Essas opções ficam em “Tela e Brilho” e “Acessibilidade” dentro dos Ajustes.
3. Ative o carregamento otimizado
Essa função faz o iPhone aprender sua rotina de carregamento e segurar a carga acima de 80% até o momento em que você costuma usar o aparelho, reduzindo o desgaste. Ative em Bateria > Saúde da bateria.
4. Ajuste os serviços de localização
Desativar os serviços de localização por completo aumenta a autonomia, mas prejudica apps como Mapas, Google Maps e previsões do tempo. Uma alternativa é permitir acesso ao GPS apenas enquanto o app estiver em uso.
Vá em Privacidade e Segurança > Serviços de Localização e faça as configurações app a app.
5. Reduza as notificações
O acendimento da tela, sons e vibração a cada notificação consomem energia. Por isso, mantenha só notificações essenciais, desativando as demais em “Notificações” e selecionando os apps autorizados.
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6. Desative conexões que não estiverem em uso
Segundo a Apple, o Wi‑Fi consome menos energia e deve ser priorizado quando houver uma rede segura disponível; nesses casos, desligue os dados móveis. Caso não haja Wi‑Fi, use 4G/5G e desligue o Wi‑Fi. O Bluetooth deve ficar ativo somente quando necessário.
Configure em “Wi‑Fi”, “Bluetooth” e “Celular”.
7. Desative o comando “E aí, Siri”
Se você raramente usa a assistente, é melhor desativá‑la, já que o monitoramento contínuo do áudio para detectar a frase aumenta o consumo. Em “Siri e Busca”, desligue “Ouvir ‘E aí, Siri’” e ative apenas quando precisar.
8. Desative o feedback tátil do teclado
O retorno tátil do teclado pode consumir bateria, especialmente para quem digita muito. Em “Som e Tato”, acesse “Retorno do Teclado” e desligue as opções “Som” e “Tato”.
9. Atualize o iOS
Manter o iPhone atualizado melhora a segurança e corrige bugs que prejudicam a bateria, além de trazer recursos novos para gestão de energia. Verifique em Geral > Atualização de software e instale se houver atualização disponível.
10. Ative o Consumo Adaptável
Seu iPhone é compatível com o iOS 26? Habilite a função “Consumo Adaptável”, que usa IA para fazer ajustes contínuos e economizar bateria, diferente do Modo Pouca Energia. Encontre em Bateria > Modo de Alimentação > Consumo Adaptável.
Hábitos que prolongam a vida útil da bateria
Existem também outras práticas que ajudam a melhorar a autonomia do iPhone, como:
Cuidados com carregadores e cabos
Evite dobrar ou torcer o cabo: puxe sempre pelo conector e proteja-o da umidade e do calor excessivo. O mesmo vale para o carregador. Prefira acessórios originais ou certificados pela Apple.
Monitoramento dos apps que mais consomem
Veja quais aplicativos consomem mais bateria pelo relatório de Bateria no iOS. Assim fica mais fácil decidir quais ajustes terão maior impacto no seu caso.
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Usar o iPhone enquanto carrega prejudica a bateria?
Usos curtos e esporádicos não são problemáticos. Porém, usar o aparelho constantemente enquanto carrega — especialmente para jogos — pode causar superaquecimento e reduzir a vida útil a longo prazo. Quando possível, evite esse hábito e retire a capa para melhorar a dissipação de calor.
Carregar até 100% reduz a vida útil?
Se feito com frequência e em ambientes quentes, carregar sempre até 100% pode reduzir a vida útil da bateria ao longo do tempo. Especialistas recomendam manter a carga entre 20% e 80% quando possível. A função Carregamento Otimizado ajuda nisso.
Deixar o iPhone ligado à tomada durante a noite faz mal?
Os sistemas de gerenciamento do iPhone interrompem a carga ao atingir 100%, evitando sobrecarga e superaquecimento. Ainda assim, é aconselhável não deixar o aparelho carregando sob travesseiros ou cobertores e evitar rotinas que possam gerar calor excessivo.
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