Bolinho de arroz tradicional feito na colher
Ingredientes 2 xícaras de arroz cozido 1 ovo 1/2 xícara de leite 2 colheres de queijo ralado Farinha de trigo…
Arroz de leite (arroz doce)
Ingredientes 1 xícara de arroz branco (cozido) 1 l de leite 1 caixa de leite condensado 1 gema Açúcar Canela…
Arroz de Natal
Ingredientes 5 xícaras de arroz cozido com óleo, sal e cebola 1 colher de margarina 200 g de ameixa preta…
Suco verde
Ingredientes 2 folhas de couve 3 folhas de alface 2 rodelas de limão 1 maçã cortada em rodelas 2 colheres…
Arroz carreteiro com carne seca
Ingredientes 1 kg de carne seca 1 cebola picada em cubo 1 maço de cheiro-verde picado 2 xícaras de chá…
Bolo integral de banana
Ingredientes 4 ovos 6 bananas nanica cortadas em rodelas ( Bem madura) 1/2 xícara de chá de óleo de canola…
Suco de melancia com gengibre e limão
Ingredientes 2 fatias médias de melancia 1 colher (sobremesa) de linhaça 1 pedaço pequeno de gengibre 1/2 limão Taiti 8…
Manjar Light de Coco
Ingredientes 1 lata de leite condensado light 1 lata de creme de leite light 1 vidro de leite de coco…
Salada de tomate cereja com queijo e maçã (light)
Ingredientes 2 xícaras de tomate cereja cortados ao meio 1 xícara de queijo minas frescal light cortado em cubos 1…
Sanduíche natural de atum
Ingredientes 2 latas de atum sólido 1 cenoura pequena lavada, descascada e ralada no ralador grosso 1/2 cebola bem picada…
