Mocotó com Feijão Branco! Um delicioso caldo bem nutritivo em colágeno!
Ingredientes 1 peça de mocotó cortada em rodelas grossas (a mão da vaca) 300 g de feijão branco (tipo grande…
Batata com frango e espinafre, pronto em minutos! Almoço super nutritivo e gostoso!
Ingredientes Peito de frango espinafre 3 batatas cozidas 1/2 alho-poró ou cebola 2 dentes de alho sal. Modo de preparo…
Pranzo Leggero, aprenda a fazer um delicioso almoço leve e muito nutritivo!
Ingredientes 2 fatias de pão caseiro 2 dentes de alho Azeite 1 Tomate 2 ovos. Sal a gosto Pimenta-do-reino a…
Cozido de abobrinha com ovos e queijo parmesão, super saboroso e nutritivo!
Ingredientes 100 gramas de parmesão 3 Ovos 6 Abobrinhas 1 Cebola grande Sal a gosto Manjericão Modo de preparo Corte…
Dieta, modo on! Bolo salgado de abobrinha, poucas calorias e muito nutritivo!
Ingredientes 2 abobrinhas 150g de frango cozido e desfiado 3 ovos 3 colheres de sopa de farinha de aveia (aveia…
